慈しむ

基本 適当な人間です。 

三度 四度のレッグマジック

 

真夜中の通販は 毒です。

 

手の出せないお値段ではない商品を 延々と

その良さを 語りかけてくるのですから

 

レッグマジックなるものを 欲しい欲しいと日々呟いていた結果

当時大学生だった息子が バイト収入で買ってくれました。

 

折りたたんで 押入れに仕舞いこんでは また出して

 

確か これで四度目の スタンバイ

 

正しい使い方など とっくに忘れ

1分間 足を左右に広げるんだったかしら?

 

とりあえず 50回を 朝昼晩

 

今のところ 順調に2週間経過

 

しばらく 自分の体と向き合ってみる。

 

最近 骨粗しょう症の検査結果も芳しくなく

腰痛も 骨盤の痛みも気になるところ

五度目の押入れINには 筋力も骨力も足りなくなって来ています。